NARM - Das Neuroaffektive Relationale Modell

Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM) ist ein moderner Ansatz in der Psychotherapie. Es verbindet Körperwahrnehmung (somatische Achtsamkeit) mit psychodynamischer Erfahrung. Statt nur in der Vergangenheit zu graben, schaut NARM aufs Hier und Jetzt: Wie wirken alte Schutzmechanismen heute auf Gefühle, Beziehungen und das Nervensystem? Ziel ist bessere emotionale Regulation und stärkere zwischenmenschliche Verbindungen. Es hilft, Dysregulationen aus Entwicklungs- und Schocktraumata zu lösen, damit grundlegende Funktionen wie Schlaf, Verdauung, Herzfrequenz und Blutdruck wieder besser funktionieren.

Durch die Anwendung von NARM in der Therapie können Menschen lernen, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser zu verstehen, ihre emotionalen Reaktionen zu regulieren und letztendlich eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Dieser Prozess der Selbstermächtigung führt dazu, dass Menschen in der Lage sind, bewusster und selbstbestimmter durch ihr Leben zu gehen.
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell bietet somit einen Rahmen für die Entwicklung von Selbstregulierungsfähigkeiten, was letztendlich zu einer verbesserten Lebensqualität und zu einer stärkeren Selbstbestimmung führen kann.